حنان كرامي 
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة كورنيل بولاية نيويورك الأمريكية، أن الروابط الاجتماعية المتينة، قد تلعب دورا حاسما في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية داخل خلايا الجسم، من خلال تأثيرها الإيجابي على المؤشرات الجزيئية المرتبطة بالصحة العامة.
واعتمد الفريق البحثي، على تحليل بيانات أكثر من ألفي مشارك أمريكي، لقياس ما أُطلق عليه « الميزة الاجتماعية التراكمية »، وهي مقياس يجمع بين قوة العلاقات الأسرية، ومستوى الدعم العاطفي، والمشاركة في الأنشطة المجتمعية. وقد جرى ربط هذه المعطيات بمؤشرات بيولوجية متعددة، من بينها شيخوخة الخلايا، والالتهابات، ووظائف هرمونات التوتر، عبر استخدام ما يُعرف بـ » الساعات فوق الجينية » التي تحدد سرعة تقدم العمر على المستوى الجزيئي.
وأظهرت النتائج، أن الأفراد الذين يتمتعون بشبكات اجتماعية قوية لديهم شيخوخة بيولوجية أبطأ، ومستويات التهابات أقل، واستجابة أفضل للتوتر، مقارنة بغيرهم. كما سجلت الدراسة انخفاضا في معدلات جزيء الإنترلوكين-6 لديهم، وهو مركب معروف بدوره في أمراض القلب والسكري والتدهور العصبي.
وقال أنتوني أونغ، الباحث الرئيسي في الدراسة، إن النتائج أبرزت « القوة الخفية للعلاقات الاجتماعية في تعزيز مرونة الجسم على المدى الطويل »، مضيفًا أن “التواصل الإنساني المستمر يساهم في الحد من الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، أحد أهم العوامل التي تُسرّع الشيخوخة.”
وأوضح أونغ، أن التأثير التراكمي للعلاقات، هو العامل الأبرز في النتائج، مشيرًا إلى أن “جودة الروابط الاجتماعية، ومدى تطورها وعمقها عبر السنوات، تشكل مسارنا الصحي بطرق ملموسة وقابلة للقياس.”
وختم الباحث، بالقول إن الاستثمار في العلاقات الإنسانية المتينة، لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي متوازن أو ممارسة النشاط البدني المنتظم، مؤكدا أن « الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية هو أحد أسرار العمر الطويل والصحة الجيدة. »
و م ع
